Siapa Sangka 5 Makanan Enak Ini Membawa Pengaruh Buruk Pada Kulit dan Tubuh

Manusia selayaknya hati- hati dalam mengonsumsi sebuah makanan.
Setiap makanan diciptakan dengan kandungan yang berbeda- beda.
Sangat disayangkan jika manusia sembarang mengonsumsi makanan dan mendapatkan dampak buruk.

Dampak yang ditimbulkan pun tak hanya terlihatd ari luar namun juga bisa berdampak ke dalam tubuh manusi.
Dilansir dari Brightside, 5 makanan berikut ini bisa beri pemgaruh buruk terhadapmu.

1. Alkohol

Alkohol bisa membawa dampak yang buruk untuk kulit manusia.
Alkohol bisa menyebabkan jerawat muncul di wajah kita, karena gangguan hormon yang ditimbulkan.
Selain itu, alkohol juga bisa mnurunkan sistem kekebalan tubuh, serta dehidrasi kulit yang akan membuat kulit manusia menjadi bengkak.

2. Sushi

Rasa nikmat dari sushi jika terlalu banyak dikonsumsi akan membaw efek yang tidak terlalu baik ternyata.
Garam dengan jumlah yang banyak dari sushi bisa membawa penuaan dini.
Garam akan membuat kulit menjadi kering dan menjadi penyebab kulit keriput.
Tenang, bagi kalian penggila sushi masih tidak perlu takut karena ada senjata ampuh untuk mengatasi hal tersebut.
Mengonsumsi air putih yang banyak dapat mencegah efek buruh dari sushi.

3. Produk Susu

Susu ternyata juga bisa membawa efek yang kurang baik bagi tubuh.
Susu dari sapi ternyata bisa menambah kelenjar minyak dalam kulit,.
Kelenjar minyak tersebut tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

4. Sereal

Selain sereal yang mengandung vitamin sintetis yang tidak bisa dimanfaatkan oleh tubuh kita, ternyata masih ada efek lain dari konsumsi sereal.
Sereal bisa membawa wabah alergi karena bahan transgenik.
Kontrol porsi serealmu untuk menghindari hal- hal yang tidak diinginkan tersebut.

5. Daging Olahan

Daging olahan seringkali dimanfaatkan untuk menjadi makanan yang cepat saji.
Tak disangka meskipun mengadung daging, daging olahan bisa membawa dampak buruk jika dikonsumsi terlalu banyak.
Daging olahan bisa menyebabkan pembengkakan tubuh karena kandungan sodium.
Selain sodium, kandungan nitrit pada daging olahan juga menjadi penyebab penuaan dini pada kulit.