Ternyata Duduk Terlalu Lama Bisa Terkena Serangan Jantung Dan Diabetes

Duduk berjam-jam dikaitkan dengan gagal jantung ungkap para ilmuwan.

Kita semua udah pernah mendengar kalau duduk berjam-jam tidaklah sehat.
Orang yang duduk lebih dari sekitar 9 atau 10 jam setiap hari cenderung akan mudah terserang diabetes.

mengungkapkan lebih lanjut tentang bahaya yang mengantui mereka yang duduk berjam-jam.
Duduk berlebihan juga dikaitkan dengan gagal jantung.
Hal ini terjadi karena kondisi jantung tidak mampu memompa cukup darah ke seluruh tubuh.
Baru-baru ini sekelompok ahli jantung dari seluruh dunia bertanya-tanya tentang troponin.
Troponin itu sendiri adalah protein yang diproduksi oleh sel otot jantung saat mereka sakit atau sekarat.

Serangan jantung melepaskan troponis secara mendadak ke aliran darah.
Tingkat troponin yang tinggi menunujukkan bahwa ada sesuatu yang salah dalam otot jantung.
Jika kerusakaan tidak berhenti atau melambat, maka akhirnya bisa mengakibatkan gagal jantung.

Sebuah penelitian yang diawasi oleh University of Texas Southestern Medical Center menemukan kaitan antara peningkatan troponin dengan duduk berjam-jam.
Orang yang sering bergerak atau melakukan olahraga cenderung memiliki kadar troponin yang lebih rendah.

Sedangkan orang duduk lebih dari 10 jam cenderung memiliki kandungan troponin di atas rata-rata dalam darah.

Kadar tingkat troponin yang tinggi ini meningkatkan resiko terkena serangan jantung.