AGEN BANDARQ Merasa Susah Tidur Nyenyak Di Tempat Asing? Ini 4 Alasan Ilmiahnya!

AGEN BANDARQ Merasa Susah Tidur Nyenyak Di Tempat Asing? Ini 4 Alasan Ilmiahnya!

AGEN BANDARQ Merasa Susah Tidur Nyenyak Di Tempat Asing? Ini 4 Alasan Ilmiahnya!

AGEN BANDARQ -  Apakah kamu pernah tidur di sebuah hotel ataupun camping namun ternyata saat bangun kamu terasa masih kelelahan? Mungkin saja itu karena waktu tidurmu kurang. Namun jika waktu tidurmu sudah lebih dan masih tetap lelah, itu bisa dikarenakan otakmu masih melakukan penyesuaian. Masalahnya, kok bisa begitu ya? Yuk, kita cari tahu!

1. Dinamakan First-Night-Effect (FNE)

Atau dalam bahasa Indonesianya adalah efek malam pertama. Oleh para ilmuwan FNE disebut sebagai gangguan tidur untuk sementara waktu. Orang-orang yang mengalami ini akan dapat tidur lelap setelah tubuhnya beradaptasi dengan lingkungan asing sekitar.

Hal itu dikarenakan insting bertahan hidup kita yang terbentuk di jaman purba dahulu aktif kembali untuk membuat kita awas akan lingkungan asing. Hal ini membuatmu lebih mudah terbangun, sadar dan meloncat ketika mendengar suara asing.

2. Otakmu sangat aktif saat FNE

Sebuah studi menunjukkan salah seorang responden yang tertidur tersentak bangun ketika mendengar suara asing. Adapun kemungkinan suara itu adalah pintu yang berderit atau suara jeritan binatang. Hasil dari pengamatan itu membuktikan bagaimana otak sebelah kita, tepatnya yang kiri, berada dalam kondisi setengah tidur, namun sangat aktif.